La dépression est une maladie qui touche près d’une personne sur cinq en France. Très fréquente aujourd’hui, elle se diagnostique aussi bien chez les adolescents que les personnes plus âgées. Contrairement à ce qu’on pourrait penser, les répercussions de ce trouble psychologique sont visibles sur la vie sociale, personnelle, voire professionnelle, des sujets affectés. Pour davantage cerner le fait, découvrez dans cet article le mécanisme de la dépression qui se décline en 5 différentes étapes.
Phase 1 : le découragement
La première phase de la dépression est le découragement. Elle est la conséquence d’une situation difficile que traverse le sujet. Il peut s’agir d’un divorce, d’un licenciement ou encore de la perte d’un proche. Dans l’un ou l’autre de ces cas, la personne se sent attristée. Lorsque ce sentiment perdure, cette dernière tombe alors dans le découragement.
Cependant, le sujet concerné peut ressentir le besoin de franchir le cap de la tristesse. Malheureusement, son manque de force peut en être un handicap. Par ailleurs, il n’est pas rare de voir certaines personnes surmonter l’étape de la tristesse. Le cas échéant, la probabilité que ces dernières soient découragées parait très faible. Autrement, elles sont sujettes à la deuxième phase de la dépression.
Phase 2 : la perte de toute envie
La perte de toute envie représente la deuxième phase de la dépression. Elle se manifeste par l’indifférence et le déplaisir de cette dernière à vaquer à ses activités favorites. La particularité de cette phase réside dans le fait qu’elle s’installe de manière progressive et affecte le bien-être du sujet. Celui-ci n’aura le temps de s’en rendre compte que tardivement.
Notons que la perte de motivation conduit généralement à l’insociabilité du sujet. Dans bien de cas, elle peut s’accompagner de manque total de goût pour quelque chose et de clinophilie. À noter que cette dernière manifestation correspond à la difficulté de la personne à quitter son domicile ou son lit. À cette étape, on parle d’inhibition comportementale.
Phase 3 : le trouble de l’appétit et du sommeil
Le découragement et l’inhibition comportementale aboutissent au trouble de l’appétit et du sommeil, d’où la troisième phase de la dépression. En effet, la personne présente une difficulté à dormir suffisamment et à manger à satiété. Une fois que ces activités vitales sont en déficit, elle se trouve dans l’incapacité d’accomplir ses tâches quotidiennes comme :
- Travailler ;
- Prendre soin d’elle ;
- S’occuper de sa famille.
En plus de souffrir d’une carence en appétit et en sommeil, l’intéressé peut connaître une perturbation de son désir sexuel. S’il était en couple, cette situation pourrait nuire à sa vie conjugale et de nouveaux problèmes pourraient en découler.
Phase 4 : l’incapacité à se gérer
La phase préalable à la dépression totale est l’incapacité du sujet à gérer ses faits et gestes. Elle provient du fait que ce dernier se laisse engloutir par ses émotions négatives. On peut alors assister à un dérèglement total de ses sentiments et de ses sensations. A cela peuvent s’ajouter son état dépressif et un changement constant d’humeur. Ce sont autant d’éléments qui sont susceptibles de créer chez lui une certaine nervosité et une irritation au quotidien.
Phase 5 : la crise suicidaire ou la dépression totale
L’ultime phase de la dépression est la crise suicidaire. Elle se manifeste par un dégoût que ressent le sujet vis-à-vis de lui-même et de sa propre vie. Ayant perdu son estime de soi, ce dernier nourrit, par conséquent, des pensées suicidaires. En effet, il se met à l’idée que sa vie n’a plus de raison d’être, d’où la dépression totale. Pour éviter toute complication, il est donc préférable de recourir à un médecin spécialisé. Ce dernier est outillé pour mieux renseigner sur les stratégies pour sortir de la dépression.
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