Musicothérapie
Et périnatalité (2)
La place de la musique durant la grossesse
contenu des séances
La musicothérapie peut intervenir suivant ces axes :

• Etablir une relation complice entre la maman et son enfant.
Ecoute dirigée de musique composée à cet effet, jouée en direct, à la contrebasse.
Ecoute d'enregistrements.
Pratique de chant pré-natal (l'enfant ne jugera pas vos qualités vocales, il entendra la voix de sa mère).
Travail sur la relation mère enfant, maîtrises des vibratoires.
Paroles des femmes sur leur enfant à naître illustrées avec des "bruitages" sur l'instrument.
Possibilité de participation du papa aux séances, relation affective triangulaire entre les parents et le bébé.

• Se relaxer, se détendre
Exercices de relaxation et de respiration afin de décharger les tensions nerveuses.
Exercices de respiration abdominale en tempo.
Mouvements alliés à des musiques jouées en direct en relation avec des boucles rythmiques précises.
Émission de sons apaisants.

• Préparer son accouchement.
Exercices vocaux améliorant l'oxygénation de l'utérus, pour une facilitation du travail.
Travail sur le souffle, complémentaire des cours de préparation à l'accouchement.

• Post accouchement.
Apprentissage d'exercices vocaux pour aider à renforcer le périnée.
Utilisation du CD enregistré à cet effet, permettant de calmer et d'endormir les tout-petits.
Utilisation du CD pour retrouver des moments privilégiés avec votre bébé.
Utilisation d'outils simples, pour entretenir et parfaire le goût pour la musique chez votre enfant.
Écoute d'un morceau en fin de séance qui servira d'outil référent pour l'endormissement du nourrisson.
Pour un résultat optimun, les séances (1 fois par semaine ou plus) doivent être suivies avec assiduité, le plus longtemps possible.



Quelques références d’ouvrages et d’articles

• Conférence Internationale pour la Perception et la Cognition Musicales Université de Liège.
• L'audition chez les poupons Isabelle Martin
• La sensorialité foetale Jean-Pierre LECANUET
• Assertorisme et états fusionnels Dr JP Gervaisot
• Bienfaits de la musique thérapeutique en périnatalité Sandra Mignot
Musique et
grossesse (suite)